5 กระบวนท่าออกกำลังยืดอายุ

การออกกำลังกายนอกจากจะช่วยให้มีสุขภาพแข็งแรงแล้ว

ยังเป็นต้นทุนที่นำไปสู่ความอ่อนเยาว์และอายุยืน

วันนี้มิสโอมี 5 Top Exercise เป็นวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยให้มีชีวิตที่ยืนยาวมาบอกต่อกันค่ะ♥♥ Continue reading “5 กระบวนท่าออกกำลังยืดอายุ”

ความเชื่อผิดๆ ที่ควรรู้เพื่อการออกกำลังกาย

เทรนด์การออกลังกาย

ไม่ว่าจะผ่านไปนานเท่าไรก็ยังคงได้รับความนิยมจากผู้ที่รักสุขภาพเสมอมา

มิสโอคิดว่าเพื่อนๆ น่าจะทราบกันดีถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย

แต่จะทำยังไงเพื่อให้ได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและรูปร่างดี

ในขณะที่บางกลุ่มมักจะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายด้วยเหตุผลต่างๆ

หรือมีความเชื่อผิดๆ

มาค่ะ วันนี้มิสโอจะมาไขข้อความเชื่อผิดๆ ที่เกี่ยวกับการออกกำลังกาย

เมื่อเพื่อนๆ อ่านแล้วจะได้เข้าใจมากขึ้นค่ะ Continue reading “ความเชื่อผิดๆ ที่ควรรู้เพื่อการออกกำลังกาย”

Wacoal seamless bra

สาวๆส่วนใหญ่ก็น่าจะมีบรากันอยู่หลายแบบ ไม่ว่าจะเป็นบราไม่มีโครง บรามีโครง บราแบบเสริมฟองน้ำ สปอร์ตบรา

หลากหลายแบบ เพื่อให้เหมาะสมกับกิจกรรมที่ทำ และไลฟ์สไตล์ของแต่ละคน

วันนี้เราจึงอยากจะมาแนะนำให้สาวๆ รู้จักกับ Wacoal Seamless Bra

บราสวมสบาย ไร้รอยตะเข็บกันค่ะ

wcs_1

หน้าตาจะคล้ายคลึงกับเสื้อออกกำลังกายแบบครึ่งตัวตามแบบในไอจี เฟสบุ๊คที่เราเห็นกันบ่อยๆ

Wacoal Seamless Bra ทำจากผ้าไนล่อนที่มีความละเอียดระดับ ไมโครไฟเบอร์ ( Micro Fiber)

ซึ่งขนาดของเส้นใยเล็กกว่าเส้นผมประมาณ 100 เท่า

จึงทำให้เนื้อผ้ามีความละเอียด เนียนนุ่มพิเศษ และระบายอากาศได้ดี

นอกจากนี้ยังมีการผสมสแปนเด็กซ์ (SPANDEX) เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ทำให้การสปริงตัว และคืนรูปได้ดีขึ้น

wcs_8

Wacoal Seamless Bra แม้ว่าจะเป็นบราไม่มีโครง แต่ด้วยการตัดเย็บที่เลียนแบบโครง

ทำให้เวลาใส่มันใจได้ว่า บราจะสามารถรองรับหน้าอกได้

wcs_9ด้านข้างจะช่วยเก็บเนื้อไม่ให้ปลิ้น หรือย้อยออกมาได้เป็นอย่างดี

_MG_1658

พร้อมกับมีช่องให้ใส่ pad ที่จะช่วยยกกระชับหน้าอกของเราเอาไว้

_MG_1863_Re

ด้านหลังไร้ตะขอ ไม่ต้องกังวลว่าจะเกิดการกดทับให้เป็นรอย หรือเจ็บ

แถมตัวบรา ยังยืดตามร่างกายจึงเหมาะกับการใส่ ในวันที่ต้องทำกิจกรรมที่ต้องการความคล่องตัวสูง

wcs_11

และอีกอย่างที่เป็นจุดที่เด่นของเสื้อในวาโก้ตัวนี้คือ Pad เขามีรูระบายอากาศด้วย

ทำมาได้เหมาะกับการใช้ชีวิตท่ามกลางอากาศอันโหดร้ายของบ้านเรามาก

หลายๆคนน่าจะเคยเจอปัญหาคือ พอเราออกแดด หรือจริงๆ เพียงแค่เรานอนกลิ้งไป กลิ้งมา

อยู่ในบ้าน แต่ไม่ได้เปิดแอร์ เหงื่อก็ไหลพราก

ยิ่งถ้าวันนั้นใส่เสื้อชั้นในหนา หรือแบบเสริมฟองน้ำ แล้วยังมีโครงอีกนี่

แทบจะอยากอาบน้ำ แล้วเปลี่ยนเสื้อชั้นในใหม่

เพราะเสื้อชั้นในเปียกชุ่มเหมือนเล่นน้ำสงกรานต์กันเลยทีเดียว

water

มีภาพให้ดูว่า Pad ของWacoal Seamless

จะไม่กักเก็บน้ำ ทำให้ระบายอากาศ และความชื้นได้ดีกว่า

เมื่อระบายเหงื่อได้ดี ก็จะทำให้เราไม่รู้สึกเหนอะหนะ

บางที่เมื่อเรารู้สึกเหนียวตัว มันก็พาลให้เราอารมณ์เสีย

หน้าหงิกไปทั้งวัน คนรอบข้างอาจจะเกิดอาการงงได้ ว่าเกิดอะไรขึ้น อารมณ์แปรปรวนเหลือเกิน

putoff

ด้านบนเป็นวิธีการถอดฟองน้ำออกจากตัวเสื้อชั้นใน

ตัวนี้สามารถนำไปซักเครื่องได้

แต่ควรถอดฟองน้ำออกก่อนนะคะ

ถึงแม้ว่าจะซักเครื่องได้ แต่เพื่อการถนอม และยืดอายุการใช้งานแล้ว

ซักมือจะทำใช้ได้นานกว่าค่ะ

put in

วิธีใส่ฟองน้ำกลับเข้าไป

หลังจากที่เราซักทำความสะอาดเสื้อชั้นในแล้ว

_MG_1931

Wacoal Seamless Bra เหมาะที่จะใส่ตอนไหน??

_MG_1882

สำหรับคนที่อยากใส่เสื้อในแบบสบายๆ ไม่ชอบบราแบบมีโครง

ไม่ได้ต้องการความเป๊ะมากๆ ก็สามารถที่จะใส่ได้ทุกวัน

หรือจะใส่ในวันหยุดอยู่บ้านเบาๆ เพื่อเป็นการผ่อนคลายหน้าอกของเรา

ที่จะต้องใส่บราแบบกระชับ หรือดันทรงอยู่ทุกวัน

จะได้ไม่ต้องกดทับเนื้อ หรือหน้าอกของเรามากจนเกินไป

_MG_1839

หรือจะใส่ในเวลาต้องไปออกกำลังกายเบาๆ เช่น โยคะ

_MG_1906

หรือออกกำลังกายตามยูทูปอยู่บ้าน ก็ได้เช่นกันค่ะ

_MG_1918

หรือจะมาจับคู่กับเสื้อผ้าแบบนี้ก็ สวย และไม่โป๊เลยนะคะ

ไม่ต้องใส่เสื้อซับในให้ร้อนด้วย เพราะอากาศบ้านเราต้องบอกเลยว่า ร้อนสุดๆจริงๆ

Wacoal Seamless Bra เหมาะกับเรารึเปล่า??

ชอบบราแบบไม่มีโครง

อยากใส่ออกกำลังกายเบาๆ หรือมีกิจกรรมที่ต้องการความคล่องตัว

ต้องการเก็บเนื้อด้านข้าง

ไม่ชอบที่ตะขอกดทับ

มีเงื่อนไขทางสุขภาพร่างกาย (ห้ามใส่บรามีโครงตามคำแนะนำหมอ)

รอบตัวค่อนข้างใหญ่

หน้าอกใหญ่ ไม่ชอบบราแบบดันทรง

ถ้าคุณมีเงื่อนไขในการซื้อเสื้อในแบบข้างต้น

Wacoal Seamless Bra เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคุณค่ะ

แต่ถ้าต้องการชุดชั้นในที่

× ดันทรง

× ออกกำลังกายแบบมีการกระโดดโลดเต้นเยอะ

× ต้องการหาชุดชั้นในสำหรับชุดที่โชว์หลัง

× อยากได้ชุดชั้นในที่ถอดสายได้

สาวๆที่มีเงื่อนไขแบบนี้ อาจจะต้องมองหารุ่นอื่นที่ตอบโจทย์และตรงความต้องการมากกว่านี้ค่ะ

color

สำหรับ Wacoal Seamless bra

จะมีทั้งหมด 3 สี คือสีเนื้อ สีดำ สีครีมค่ะ

_MG_1914

เป็นยังไงบ้างคะ ถ้าสาวๆอยากได้บราที่สวมใส่ในวันสบายๆ

สามารถเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยนะคะ

สำหรับไซส์เล็ก    click here

สำหรับไซส์ใหญ่       click here

Blog at WordPress.com.

Up ↑