เลือกหมอนแบบไหน หลับสบาย?

การนอนหลับที่ดี ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการเลือกใช้ที่นอน หมอนอย่างเหมาะสม

มิสโอมีบทความดีๆ มาฝากกันเช่นเคยค่ะ

โรงพยาบาลกรุงเทพ แนะนำวิธีการเลือกหมอนที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้การนอนหลับที่ดีขึ้น

และลดอาการปวดคอและปวดหลังได้

เนื่องจากกระดูกสันหลังของคนเรามีลักษณะคล้ายกับตัว S ที่ช่วงหน้าอกจะงอไปข้างหลัง

ช่วงคอจะงอมาด้านหน้า

ทำให้เวลานอนคนเราจำเป็นต้องมีหมอนหนุนคอเพื่อให้ได้โค้งงอไปตามธรรมชาติค่ะ Continue reading “เลือกหมอนแบบไหน หลับสบาย?”

Huwa Huwa Plus

_MG_4556

ไม่ว่าใครๆก็ต้องใช้หมอนเวลานอนทั้งนั้นใช่ไหมคะ

แต่หมอนที่เรานอนอยู่มันดี และเหมาะสมกับเราจริงๆรึเปล่า?

ด้วยอากาศบ้านเราที่ร้อน แม้กระทั่งตอนกลางคืน

ทำให้เวลานอนแล้ว นอนหลับไม่สบายเพราะร้อนศรีษะ

นอนๆไปตื่นมาหัวชุ่มโชก ไม่ใช่เพราะหลังคารั่วอะไรนะคะ

แต่เหงื่อนี่เต็มเชียว ยิ่งเป็นคนผมยาว และเยอะด้วยแล้ว

ตื่นมานึกว่าไปนอนตากแดดมา

หรือหลายๆคนอาจจะพบปัญหาตื่นมาแล้วรู้สึกปวดคอมาก

แทนที่การนอนหลับจะเป็นการพักผ่อนร่างกาย

กลายเป็นการนอนหลับที่ทรมานไปซะอย่างนั้น

_MG_4502

เรามาดูอีกหนึ่งตัวช่วยที่จะทำให้การนอนของเราสบาย และพักผ่อนได้อย่างเต็มที่

หมอนฮุวะ ฮุวะ พลัส เพื่อสุขภาพ

Untitled-1

มีปลอกหมอนสีขาวธรรมดา กับปลอกหมอนลายทางสีขาวฟ้า พาสเทลเก๋ๆ มาให้สองอัน

_MG_4500

เห็นตัวหมอนแล้วอาจจะคิดว่าทำไมทรงมันประหลาดๆ

ไม่เห็นเหมือนหมอนทั่วไปเลย มันแตกต่างกับหมอนปกติยังไงเหรอ?

สาเหตุที่หมอนเว้าแบบนี้เพราะว่ามันจะรับกับสรีระเวลานอนของเรา

เพราะไหล่ของคนเราจะมีรูปร่างโค้ง

เวลานอนทำให้หมอนไม่ย่นไปดันไหล่ หรือส่วนอื่นๆของร่างกาย

และส่วนตรงกลางจะมีเชฟเหมือนถั่วลิสง

ซึ่งช่วยเรื่องซัพพอร์ทคอ และศรีษะทำให้เรานอนหลับสบาย

_MG_4501

_MG_4525

_MG_4509

การเย็บตะเข็บเรียบร้อย หมอนดูฟู และนิ่ม

มีป้ายติดถึงข้อควรระวัง

_MG_4532

หมอนดูฟูๆ นิ่มๆ เพราะข้างในหมอน ไม่ใช่นุ่น ไม่ใช่โฟม ไม่ใช่ขนเป็ด

แต่เป็นเม็ดแอร์บีด(Air beads)

_MG_4518

หมอนฮุวะ ฮุวะ ที่ไส้ในเป็นเม็ดแอร์บีดแล้วมันดีกว่า หมอนอื่นยังไงเหรอ?

หมอนฮุวะ ฮุวะ ถูกออกแบบมาให้เหมาะกับสรีระ เวลานอนของมนุษย์

โดยที่ตัวหมอนจะไม่สูงเกินไป และไม่ต่ำเกินไป

ทำให้เวลาเรานอนจะไม่เกิดน้ำหนักกดทับข้อต่อต่างๆ

นอกจากนี้แล้วด้วยความที่เขาเป็นเม็ดๆ เวลาเราพลิกตัว หรือเปลี่ยนท่านอน

เม็ดแอร์บีดก็จะไหล ปรับไปให้เข้ากับสรีระของเรา

จากที่ได้ลองใช้นอน คือมันดีกว่าหมอนที่เคยใช้อยู่ตรงที่เวลาเราหนุน

มันรู้สึกว่ามันไม่ได้กดทับกับหมอนมาก จนรู้สึกไม่สบายหัว

อารมณ์เหมือนนอนหมอนแน่นๆแข็งๆ

เนื่องจากไส้ในเป็นเม็ดแอร์บีด เลยทำให้ตัวหมอนฮุวะ ฮุวะ

ระบายอากาศได้ดี เวลานอนศรีษะเราจะรู้สึกเย็นสบาย

เพราะอากาศไหลผ่านเข้าได้ตลอด

ความร้อนจึงไม่สะสมอยู่ศรีษะ

ไม่ทำให้เกิดเหงื่อ หมอนเราก็จะไม่เกิดกลิ่นหมักหมมของเหงื่อ

และนอกจากนี้ เพราะตัวหมอนสามารถระบายอากาศได้ดี

เราจึงสามารถซักได้บ่อยตามต้องการ

เพราะเวลานอนบางครั้งคราบน้ำลาย หรือคราบสิ่งสกปรก

ที่เกิดจากเด็กๆที่บ้าน เอาหมอนไปเล่น หรือน้องหมา น้องแมวไปเล่นข้างนอก

กลับมาแล้วเหยียบหมอน หรืออย่างที่บ้านมีลูกแมว 2 ตัว

แต่มันชอบปัสสาวะบนที่นอนตลอด

ปกติเราจะสามารถซักได้แต่ปลอก หรือบางครั้งตัวหมอน

เมื่อซักแล้วสภาพมันไม่เหมือนเดิม

แต่ฮุวะ ฮุวะ พลัสสามารถซักได้ แห้งง่าย และหมอนยังเหมือนเดิม

ทำให้เรามีหมอนที่สะอาด ใช้ได้ตลอด

_MG_4487ปลอกหมอนเป็นผ้าลื่นๆ นอนเอาหน้าแนบ ถูไถได้

ไม่ต้องกังวลว่าเนื้ผ้าจะแข็งบาดหน้า แถมผ้าแบบนี้เวลาเจออากาศเย็นๆ หรือลมเป่า

ผ้าจะเย็นมากกก นอนตะแคงหน้าแนบ หลับสบายกันเลยทีเดียว

แถมตัวซิปเขา เป็นแบบ Safety Zipper คือซิปเขาจะเรียบไปเลย

ไม่มีหัวยื่นๆออกมา เราเลยไม่ต้องกังวลว่านอนดิ้นแล้วซิปจะเลื่อนมาข่วนหน้าเราได้

_MG_4546

ใส่ปลอกแล้ว น่ารัก พาสเทลสุดๆ

_MG_4557

เปรียบเทียบขนาดกับหมอนนัดนุ่น หรือใยสังเคราะห์ทั่วๆไป

ดูเหมือนจะเล็ก แต่เมื่อเทียบคนนอนจริงๆ ก็ขนาดพอดีนะคะ

_MG_4521

กอดให้ดูว่า หมอนใบใหญ่อยู่นะคะ

จะใช้นอนหนุน นั่งกอดดูทีวี ก็สบายไม่แพ้กันค่ะ

_MG_4613ใช้พิงหลังเวลานั่งทำงานก็สบายไม่แพ้กันค่ะ

สังเกตุจากท่านั่งได้ สบายมากจริงๆ

สำหรับคนที่มีปัญหานอนหลับไม่สบาย ปวดคอ ไหล่ล้า

ลองกลับไปเช็คดูที่บ้านนะคะ ว่าหมอนของเราเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดปัญหานี้รึเปล่า

แต่ถ้าใครอ่านแล้ว อยากจะสนใจหมอนฮุวะ ฮุวะพลัส

สามารถเข้าไปติดตามละเอียดเพิ่มเติมได้โดย

click here

Blog at WordPress.com.

Up ↑