O BLOG เว็บรีวิวสินค้าออนไลน์จากโอช้อปปิ้ง
รีวิว อ่านบทวิจารณ์ วิธีใช้อย่างเจาะลึกกับสินค้าคุณภาพมากมายจากโอช้อปปิ้ง
เทรนด์การออกลังกาย
ไม่ว่าจะผ่านไปนานเท่าไรก็ยังคงได้รับความนิยมจากผู้ที่รักสุขภาพเสมอมา
มิสโอคิดว่าเพื่อนๆ น่าจะทราบกันดีถึงประโยชน์ของการออกกำลังกาย
แต่จะทำยังไงเพื่อให้ได้สุขภาพร่างกายที่แข็งแรงและรูปร่างดี
ในขณะที่บางกลุ่มมักจะหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายด้วยเหตุผลต่างๆ
หรือมีความเชื่อผิดๆ
มาค่ะ วันนี้มิสโอจะมาไขข้อความเชื่อผิดๆ ที่เกี่ยวกับการออกกำลังกาย
เมื่อเพื่อนๆ อ่านแล้วจะได้เข้าใจมากขึ้นค่ะ Continue reading “ความเชื่อผิดๆ ที่ควรรู้เพื่อการออกกำลังกาย”
นอกจากการออกกำลังกายเพื่อช่วยในการลดน้ำหนักแล้ว เรายังมีวิธีต่างๆ ที่ใช้ควบคู่กับการออกกำลังกายไปด้วย ไม่ว่าจะเป็นการควบคุมอาหาร การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการกินอาหารเสริมควบคู่กันไป
ยิ่งตอนนี้อาหารเสริมลดน้ำหนักกำลังเป็นที่แพร่หลายอย่างมาก แล้วตัวไหนล่ะที่จะมาช่วยเสริมการลดน้ำหนักของเราให้เห็นผลดีขึ้น ไม่มีผลข้างเคียง กินง่าย อร่อย มิสโอขอรีวิวแอล-คาร์นิทีน แอปเปิ้ล พลัส ผงแอปเปิ้ล (L-Carnitine apple plus) จากเวอรีน่ามาฝากเพื่อนๆ กันค่ะ Continue reading “ตัวช่วยลดน้ำหนักอย่างเป็นธรรมชาติ แอล-คาร์นิทีน แอปเปิ้ล พลัส (L-Carnitine apple plus) by verena”
วิธีการในการลดน้ำหนักสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักนั้นมีมากมายหลายวิธี หนึ่งในนั้นคือการใช้อาหารเสริมค่ะ มาดูกันว่าครั้งนี้มิสโอมีอะไรมารีวิวให้เพื่อนๆ ดูกัน
เดอะซีเคร็ทพลัส (The Secret Plus) ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมลดน้ำหนักที่มีคุณวุ้นเส้นเป็นแรงบันดาลใจให้สาวๆ ลุกขึ้นมาดูแลหุ่น เป็นผลิตภัณฑ์ไม่มีผลข้างเคียง หยุดทานได้ไม่โยโย่ว เดอะซีเคร็ทพลัส สูตรสกัดจากธรรมชาติเข้มข้นเหมาะสำหรับท่านที่ต้องการลดน้ำหนักเร่งด่วน หรือมีปัญหาลดน้ำหนักยาก ช่วยเปลี่ยนไขมันส่วนเกินที่สะสมมาเป็นเวลานานให้เป็นกล้ามเนื้อที่กระชับได้รูป สวยสมส่วน สัดส่วนกระชับได้รูปแบบที่คุณต้องพอใจ Continue reading “ความลับหุ่นดีในเดอะซีเครท พลัส (The Secret Plus) by verena”
เชื่อไหมคะว่าคนไทยส่วนใหญ่มีการขับถ่ายที่ไม่เป็นระบบ ตั้งใจว่าเช้านี้จะต้องถ่ายแต่นั่งตั้งนานแล้ว ไม่เห็นได้ถ่ายสักที นั่งจนจะไปทำงานสายอยู่แล้ว ทำให้เช้าวันนั้นไม่ได้ถ่าย เฮ้อ อาการท้องผูกดีๆ นี่เองค่ะ
แล้วรู้หรือไม่คะว่า ระบบขับถ่ายไม่ปกติเป็นสาเหตุทำให้อ้วน และโรคมะเร็งลำไส้ หากขับถ่ายไม่ปกติจะทำให้อาหารค้างอยู่ในลำไส้นาน ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 1-4 กก. ทำให้อ้วนและมีพุง หน้าท้องใหญ่ เอวขยายเพื่อนๆ ที่มีอาการท้องผูกจนเป็นนิสัยจะเห็นได้ชัดเลยค่ะ Continue reading “Fiberlax แหล่งของ “ใยอาหาร””
7 อาหารเสริมที่ช่วยควบคุมระดับคลอเลสเตอรอล
คลอเลสเตอรอลสูงมีผลเพิ่มความเสี่ยงของโรคหัวใจ
การรักษารวมถึงการปรับเปลี่ยนการออกกำลังกายจะช่วยรักษาระดับคลอเลสเตอรอลได้
มิสโอเชื่อว่าเพื่อนๆ โดยเฉพาะในกลุ่มสาวๆ มีความกังวสลเกี่ยวไขมันส่วนเกิน
หรือคลอเลสเตอรอลในร่างกาย
จึงกำลังมองหาอาหารเสริมที่ช่วยดูแลในเรื่องนี้อยู่แต่เพื่อนๆ
บางคนกลับมองว่ามันไม่สำคัญหรือไม่รู้ตัวว่าตัวเองอาจอยู่ในกลุ่มเสี่ยงที่จะมีคลอเลสเตอรอลส่วนเกิน
ดังนั้นอย่าลืมไปตรวจสุขภาพกันด้วยนะคะ
และบทความนี้มิสโอจะแนะนำถึงสารอาหารเสริมเพิ่มเติมที่ช่วยในการควบคุมคลอเลสเตอรอลลงได้ค่ะ
มีอะไรบ้างไปอ่านกันเลย Continue reading “7 อาหารเสริมที่ช่วยควบคุมระดับคลอเลสเตอรอล”
O BLOG เว็บรีวิวสินค้าออนไลน์จากโอช้อปปิ้ง 