กระดูกเป็นกลไกสำคัญทุกการเคลื่อนไหว การรับน้ำหนักและป้องกันอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

เพื่อนๆ มักจะเข้าใจผิดว่า กระดูกคือ อวัยวะที่แข็งแรง คงทน

แต่ในความเป็นจริงแล้ว กระดูกเป็นเพียงเซลล์เนื้อเยื่อเล็กๆ ที่มารวมตัวกัน

และความจริงที่น่ากลัวยิ่งกว่านั้นคือ เซลล์กระดูกจะเสื่อมสลายได้ตลอดเวลา Continue reading “ดูแลสุขภาพกระดูกตั้งแต่วันนี้” →

หากมิสโอถามคุณผู้หญิงทั้งหลายเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งที่มักแบ่งปันกัน

เชื่อว่าคำตอบที่ตอบต้องมีคือแชร์วิธีการแต่งหน้ายังไงหล่ะ

และถ้าถามต่อว่าคุณมีปัญหาผิวหรือไม่?

แน่นอนว่าผู้หญิงต้องตอบว่ามีสิ อย่างแน่นอน!

 เพราะขณะแต่งหน้าคือการสร้างพลังวิเศษให้แก่ผู้หญิง

การมีผิวที่ดีคือสิ่งที่พวกเธอคาดหวังให้

และข่าวดีที่ว่าคุณจะสวยได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง

มันดูเชื่อยาก?

มาอ่าน 8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้คุณดูดีได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางกันค่ะ Continue reading “8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้คุณดูดีได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง” →