ผิวขาดน้ำ จุดเริ่มต้นของปัญหา

ถ้ารู้สึกว่าผิวของเราบอบบาง

แพ้ง่ายกว่าปกติหรือผิวแห้งกร้าน หมองคล้ำ

ผิวหน้าอิดโรย ไม่สดใส

ผิวแตกง่าย ขาดความยืดหยุ่น

เหี่ยวย่น ริ้วรอยเล็กๆ เริ่มปรากฎ

หรือรู้สึกไม่สบายผิว

นั่นคือสัญญาณเตือนของผิวขาดน้ำนั่นเองค่ะ Continue reading “ผิวขาดน้ำ จุดเริ่มต้นของปัญหา”

เลือกหมอนแบบไหน หลับสบาย?

การนอนหลับที่ดี ส่วนหนึ่งเป็นเพราะการเลือกใช้ที่นอน หมอนอย่างเหมาะสม

มิสโอมีบทความดีๆ มาฝากกันเช่นเคยค่ะ

โรงพยาบาลกรุงเทพ แนะนำวิธีการเลือกหมอนที่เหมาะสมเพื่อช่วยให้การนอนหลับที่ดีขึ้น

และลดอาการปวดคอและปวดหลังได้

เนื่องจากกระดูกสันหลังของคนเรามีลักษณะคล้ายกับตัว S ที่ช่วงหน้าอกจะงอไปข้างหลัง

ช่วงคอจะงอมาด้านหน้า

ทำให้เวลานอนคนเราจำเป็นต้องมีหมอนหนุนคอเพื่อให้ได้โค้งงอไปตามธรรมชาติค่ะ Continue reading “เลือกหมอนแบบไหน หลับสบาย?”

ดูแลสุขภาพกระดูกตั้งแต่วันนี้

กระดูกเป็นกลไกสำคัญทุกการเคลื่อนไหว การรับน้ำหนักและป้องกันอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

เพื่อนๆ มักจะเข้าใจผิดว่า กระดูกคือ อวัยวะที่แข็งแรง คงทน

แต่ในความเป็นจริงแล้ว กระดูกเป็นเพียงเซลล์เนื้อเยื่อเล็กๆ ที่มารวมตัวกัน

และความจริงที่น่ากลัวยิ่งกว่านั้นคือ เซลล์กระดูกจะเสื่อมสลายได้ตลอดเวลา Continue reading “ดูแลสุขภาพกระดูกตั้งแต่วันนี้”

5 แฟชั่นไอเท็มควรค่ากับการลงทุน

สำหรับหนุ่มๆ ที่ชื่นชอบความคลาสสิคและชอบการแต่งตัวให้ดูดีมีสไตล์

แต่ไม่แต่งตามเทรนด์มากนัก

ต้องไม่พลาดกับ 5 ไอเท็มที่ใส่ได้นานไม่มีเบื่อ ใช้เมื่อไหร่ก็ได้

นอกจากใช้งานได้นานไม่หลุดเทรนด์แล้ว

บางชิ้นยังเป็นแฟชั่นไอเท็มที่ช่วยสร้างมูลค่าในอนาคตได้อีกด้วย Continue reading “5 แฟชั่นไอเท็มควรค่ากับการลงทุน”

หนุ่มหล่อขอมั่นใส่ขาสั้นรับฝน

อากาศครึ้มเช้าครึ้มเย็น เดี๋ยวก็แดดออกสักพักฝนตกหนักแบบนี้

วิธีการรับมือที่ดีที่สุดคือการแต่งกายให้พร้อมลุยทุกสถานการณ์

และไอเท็มสุดโปรดที่หนุ่มๆ ต้องมองหาคงหนีไม่พ้นกางเกงขาสั้น

แล้วที่เห็นขายเยอะแยะจะเลือกแบบไหนดี

ก่อนเลือกซื้อเราควรจะเลือกจากอะไรบ้างมาอ่านกันเลยค่ะ

งานนี้หนุ่มๆ หรือสาวๆ ที่กำลังมองหาของให้คุณผู้ชายห้ามพลาดค่ะ Continue reading “หนุ่มหล่อขอมั่นใส่ขาสั้นรับฝน”

แพ้เหงื่อตัวเอง มีจริงไม่ใช่นิยาย

เหงื่อกับความเหนียวเหนอะหนะมักมาพร้อมอากาศที่ร้อนอบอ้าว

และนำมาซึ่งอาการผิดปกติบางอย่างที่หลายคนกำลังเป็นอยู่

บางคนอาจมีผื่นแดงหรือตุ่มใสร่วมกับอาการคันโดยไม่รู้สาเหตุ

นั่นอาจเป็นเพราะการแสดงออกของ “อาการแพ้เหงื่อ”

ซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ Continue reading “แพ้เหงื่อตัวเอง มีจริงไม่ใช่นิยาย”

เคล็ดลับทาแป้งให้ปัง

เครื่องสำอางแป้งที่เลือกทาบนใบหน้านับเป็นอาวุธพื้นฐานของหน้าตาที่สวยเลยก็ว่าได้

เพราะถ้าแป้งที่ทาเรียบเนียนและติดทนตลอดวันก็จะส่งผลต่อความมั่นใจของสาวๆ

มาดูกันว่าแป้งและวิธีการที่ใช้อยู่ช่วยให้เรามีใบหน้าที่สวยปังหรือได้หน้าพังๆ ออกจากบ้าน Continue reading “เคล็ดลับทาแป้งให้ปัง”

6 ลวดลายที่ใส่วันไหนก็ดูดี

สังเกตได้ว่าช่วงนี้แฟชั่นในหมู่ผู้ชายจะดูคึกคักมีสีสันและลูกเล่นกว่าที่เคย

จากปกติที่เห็นว่าเสื้อผ้าผู้ชายส่วนใหญ่จะเน้นความเรียบง่ายและสวมใส่สบาย

แต่คราวนี้มาดู 6 ลวดลายบนเสื้อผ้าสุภาพบุรุษสุดคลาสสิคที่ไม่ว่าใส่วันไหนๆ ก็ดูดี Continue reading “6 ลวดลายที่ใส่วันไหนก็ดูดี”

พฤติกรรมส่อแววพังก่อนสร้างตัว

ในทุก ๆ ปีมีบัณฑิตจบใหม่ก้าวสู้ชีวิตการทำงานนับไม่ถ้วน

แน่นอนว่าคนทำงานมือใหม่ย่อมเจอสังคมแบบใหม่ที่กว้างใหญ่ขึ้น

อาจมีบ้างที่เผลอใจไปกับสิ่งยั่วยวน ทั้งเพื่อสังคมต้องการการยอมรับ

หรือสนองความต้องงการที่ตัวเองใฝ่ฝัน

แต่ต้องระวัง 5 เรื่องที่อันตรายสำหรับคนเริ่มทำงาน

ซึ่งอาจกลายเป็นการสร้างหนี้ก่อนสร้างเนื้อสร้างตัวกันค่ะ Continue reading “พฤติกรรมส่อแววพังก่อนสร้างตัว”

8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้คุณดูดีได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง

หากมิสโอถามคุณผู้หญิงทั้งหลายเกี่ยวกับสิ่งหนึ่งที่มักแบ่งปันกัน

เชื่อว่าคำตอบที่ตอบต้องมีคือแชร์วิธีการแต่งหน้ายังไงหล่ะ

และถ้าถามต่อว่าคุณมีปัญหาผิวหรือไม่?

แน่นอนว่าผู้หญิงต้องตอบว่ามีสิ อย่างแน่นอน!

 เพราะขณะแต่งหน้าคือการสร้างพลังวิเศษให้แก่ผู้หญิง

การมีผิวที่ดีคือสิ่งที่พวกเธอคาดหวังให้

และข่าวดีที่ว่าคุณจะสวยได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง

มันดูเชื่อยาก?

มาอ่าน 8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้คุณดูดีได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอางกันค่ะ Continue reading “8 เคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำให้คุณดูดีได้โดยไม่ต้องพึ่งเครื่องสำอาง”

Blog at WordPress.com.

Up ↑