พุงหนอ…พองหนอ ลักษณะพุงบอกอะไรได้?

เรื่องพุงๆ เป็นปัญหาหนักท้องหนักใจสำหรับใครหลายๆ คน แต่ถึงจะมีมันบางคนก็ไม่แคร์ ถือคติที่ว่า มีพุงแปลว่ากินดีอยู่ดียังไงล่ะ!? แต่ใจเย็นๆ นะคะ เพราะการมีพุงมากน้อยใช่ว่าจะบ่งบอกสุขภาพไม่ได้ ลักษณะพุงนั้นสามารถบ่งบอกความเสี่ยงหรือลักษณะนิสัยการใช้ชีวิตได้ดีทีเดียว แต่..พุงแบบไหนมีนัยยะอย่างไรกัน วันนี้เราจะมาเฉลยให้อ่านกันค่ะ Continue reading “พุงหนอ…พองหนอ ลักษณะพุงบอกอะไรได้?”

มาทวงคืนหน้าท้องเรียบแบน ลดหน้าท้อง ลดพุง กันเถอะ!!

ขึ้นชื่อว่า “พุง” ไม่มีใครหรอกที่อยากมี แต่ถ้าเราเผอิญมีพุงขึ้นมา ทั้งจะด้วยตั้งใจหรือไม่ก็ตาม ช่างมัน!! เพราะตอนนี้ถึงเวลาแล้วที่จะปฏิวัติตัวเอง ด้วยวิธีง่าย ๆ ลดหน้าท้อง ลดพุง กำจัดไขมันส่วนเกินบริเวณหน้าท้องออกไป แล้วเอาหุ่นสวย หน้าท้องเรียบแบนของเรากลับคืนมา Continue reading “มาทวงคืนหน้าท้องเรียบแบน ลดหน้าท้อง ลดพุง กันเถอะ!!”

ทำไงดีมี “พุง”  กางเกงใน Wacoal Goodly UP! ช่วยได้

พุง… ห่วงยาง… ไขมันหน้าท้อง… สารพัดคำเรียกสแลงใจ ที่พูดถึง ส่วนเกินบริเวณรอบ ๆ ท้องของคุณ  แน่นอนว่า นี่เป็นปัญหาหนักใจของใครหลายคน  เพราะว่าเจ้าพุงตัวดี สามารถแฝงตัวมาตีซี้ได้กับทั้ง คนอ้วน และ คนไม่อ้วน แถมถ้าปล่อยให้มันมาสนิทสนมกับเราเมื่อไหร่ ก็มักยากที่จะตัดขาดความสัมพันธ์กันด้วย  แถมเจ้าพุงยังมีนิสัยเสนอหน้า ชอบยื่นหน้ายื่นตาออกมาในขณะที่เราไม่ต้องการซะด้วยซิ T T  Continue reading “ทำไงดีมี “พุง”  กางเกงใน Wacoal Goodly UP! ช่วยได้”

7 วิธีดูแลเท้าให้มีสุขภาพดี และท่าบริหารเท้าง่ายๆ ด้วยตัวเอง

รู้หรือไม่ค่ะ ว่าการดูแลเท้าของเราให้ดี เป็นหนึ่งในเคล็บลับของการดูแลสุขภาพของเราให้ดี นั่นก็เพราะว่า ‘ฝ่าเท้า’ ของเรา มีเส้นประสาทที่เชื่อมต่อไปยังจุดต่าง ๆ ทั่วร่างกาย ตั้งแต่สมองเรื่อยมาจนถึงขา และเส้นประสาทเหล่านี้เอง เป็นตำแหน่งที่ตั้งที่สะท้อนกลับไปยังจุดอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย ดังนั้น  ฝ่าเท้าจึงเปรียบเสมือนแผนที่สุขภาพร่างกายของเรานั่นเอง Continue reading “7 วิธีดูแลเท้าให้มีสุขภาพดี และท่าบริหารเท้าง่ายๆ ด้วยตัวเอง”

สูตรสมุนไพรสปาเท้าฉบับ D.I.Y. ผ่อนคลายในราคาเบา

เท้า เป็นอวัยวะที่สำคัญที่หลายคนมักมองข้ามสุขภาพที่ดีไป หากเราไม่มีการดูแลสุขภาพเท้าอย่างสม่ำเสมอเหมือนอวัยวะอื่นๆ อาจทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับเท้า เช่น โรคที่เกี่ยวกับเท้า ปัญหาเท้าเหม็น เท้าด้าน มีสะเก็ดแตกแห้งเสียดสีทำให้เกิดบาดแผลพุพอง อาการคันจากเชื้อรา ส่งผลให้เกิดความรำคาญ เสียบุคลิกภาพ ทำให้ไม่มั่นใจและอาจเป็นอันตรายในระยะยาว Continue reading “สูตรสมุนไพรสปาเท้าฉบับ D.I.Y. ผ่อนคลายในราคาเบา”

อ่างสปาเท้า Bodraun  โบดราอึน ผ่อนคลายความเมื่อยล้า ดูแลเท้าให้คุณทุกวัน

คุณสาว ๆ เคยไหมค่ะ เวลาไปช้อปปิ้ง ทำกับข้าว หรือทำกิจกรรม ที่ต้องยืน หรือ เดินนาน ๆ แถมถ้าต้องใส่รองเท้าส้นสูง ด้วยแล้วล่ะก็ จะทั้งปวดเท้า เมื่อยเท้า ระบมเท้า อยากจะไป นวดเท้า ทำสปาเท้า  ใจจะขาด แต่ติดอยู่ที่ร้านทำสปาเท้าไม่ได้อยู่ใกล้บ้าน แถมราคาต่อครั้งก็ไม่ใช่จะถูก ๆ จะทำบ่อยๆ อย่างที่ใจคิดไม่ได้ Continue reading “อ่างสปาเท้า Bodraun  โบดราอึน ผ่อนคลายความเมื่อยล้า ดูแลเท้าให้คุณทุกวัน”

15 อาหารช่วยหลับสบายขึ้น

ใครที่รู้สึกว่าตัวเองมีอาหารหลับยาก พลิกไปมาบนเตียงอยู่นานกว่าจะนอนหลับ ทำให้ตื่นมาไม่สดชื่น กลายเป็นว่าพักผ่อนน้อย ไม่สดชื่นไปทั้งวัน หากเป็นนานๆ ครั้งไม่น่าเครียดเท่าเป็นบ่อยครั้ง มิสโอมีตัวช่วยในการพักผ่อน คืออาหารหรือเมนูบางชนิดมีส่วนช่วยในการพักผ่อนได้ดีขึ้น ลองมาดูกันค่ะว่ามีอะไรกันบ้าง Continue reading “15 อาหารช่วยหลับสบายขึ้น”

คืนชีพ! รองเท้าหนังหลังเผชิญมรสุมฝน

ในช่วงสัปดาห์ที่ฝนตกหนักแบบนี้ รองเท้าหนังซึ่งเป็นรองเท้ายอดนิยมของทั้งหนุ่มสาวออฟฟิตทั้งหลายคงไม่รอดพ้นสายฝนและความเปียกชื้น และเป็นดังภาพสำหรับเพื่อนๆ ที่ต้องเผชิญหนักหน่อย

main_wet_shoes

หมดฝนคราวนี้คงถึงเวลาพักฟื้นรองเท้าหนังคู่ใจเพื่อพร้อมสำหรับการใส่ในครั้งต่อไปแล้วค่ะ เรามาดูวิธีการทำความสะอาดที่ถูกต้องเพื่อรองเท้าคงความสวยงามและอยู่คู่กับเท้าเราไปอีกนานกันค่ะ Continue reading “คืนชีพ! รองเท้าหนังหลังเผชิญมรสุมฝน”

สีลิปสติกที่ใช้ สื่ออะไรในตัวเรา

ผู้หญิงหลายคนมักเลือกสีลิปสติกให้แมทช์กับเมกอัพ สีผิว และสไตล์การแต่งตัว

แล้วรู้หรือไม่ว่า สีที่ทาบนริมฝีปากสามารถสื่อถึงอารมณ์ที่ซ่อนไว้ลึกๆ อยู่ในใจได้ด้วย

ไปหาคำตอบกันว่าสีลิปสติกสุดโปรดเผยอะไรให้คนรอบข้างได้เดากันบ้าง!? Continue reading “สีลิปสติกที่ใช้ สื่ออะไรในตัวเรา”

Blog at WordPress.com.

Up ↑