3 เทคนิคดูแลผิวอ่อนแอบอบบาง

ปัญหาผิวบอบบางแพ้ง่ายที่สร้างความรำคาญใจและความกังวลใจนั้นอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย

ทั้งความเครียด มลภาวะ การอดนอน การใช้เครื่องสำอาง

หรือจากสาเหตุที่หลายคนมองข้ามอย่างสารเคมีตกค้างบนเสื้อผ้าที่อาจก่อให้เกิดอาการระคายเคือง

ผื่นคัน และรอยแดง

มิสโอมีคำแนะนำดีๆ มาฝากกันเช่นเคยค่ะ จาก พญ.ปิยอร หัสดิน ณ อยุธยา แพทย์ผู้เชี่ยวชาญสาขาตจวิทยา (ผิวหนัง) และแพทย์หลวงประจำกองแพทย์หลวง สำนักพระราชวังให้ความรู้เรื่องการดูแลผิวบอบบางไม่ให้ระคายเคืองจากสารเคมี แต่ผู้ใหญ่ก็สามารถเผชิญกับปัญหานี้ได้เช่นกนันขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายหลัก 3 อย่างได้แก่ สภาพผิวแห้งซึ่งเกิดจากการระคายเคืองสารเคมีหรือเกิดผื่นแพ้ผิวสัมผัสได้ง่ายกว่าคนที่มีผิวมันหรือผิวปกติ ความสมบูรณ์ของสภาพผิวโดยหากขัดผิวหรือลอกผิวบ่อยๆ จะทำให้ผิวบาง ไม่แข็งแรง และก่อให้เกิดการระคายเคืองได้ง่าย และการดูแลผิวที่ไม่เพียงพอซึ่งเกิดจากการขาดการปรนนิบัติผิวด้วยครีมบำรุงหรือมอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่เพียงพอก็ทำให้เกิดการระคายเคืองได้ง่ายเช่นกัน

ส่วนเคล็ดไม่ลับสำหรับการดูแลผิวบอบบางไม่ให้ผิวระคายเคืองคือ

blog1หลีกเลี่ยง ลองสังเกตหาสาเหตุของอาการแพ้ที่เกิดกับร่างกายเรา แล้วพยายามหลีกเลี่ยง เช่น พยายามไม่ให้อยู่ในห้องนอนที่มีพรม หนังสือ หรือตุ๊กตา ตลอดเวลาเพราะเป็นแหล่งสะสมของฝุ่นซึ่งจำให้ผิวแพ้ง่าย เป็นต้น

blog1ปกป้อง ทาครีมบำรุงผิวให้ชุ่มชื้นเพื่อไม่ให้ความแห้งทำให้ผิวเกิดผดผื่นได้ง่าย และหมั่นปกป้องผิวจากแสงแดดอย่างสม่ำเสมอเพราะแสงแดดเป็นภัยร้ายกับผิวบอบบาง

blog1ป้องกัน อ่านฉลากและส่วนผสมก่อนซื้อผลิตภัณฑ์ โดยเฉพาะกรณีที่รู้ว่าแพ้สารตัวใดและเลือกใช้ผลิตภัณฑ์สูตรอ่อนโยน สามารถเริ่มต้นจากเรื่องเล็กๆ เช่น น้ำยาปรับผ้านุ่มที่ใช้กันอยู่ทุกวัน เพราะสูตรทั่วไปอาจมีสารที่ก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวผสมอยู่ ซึ่งหากตกค้างในเสื้อผ้าอาจกระตุ้นให้เกิดอาการภูมิแพ้ได้หากหายใจเอาสารเคมีเข้าไปค่ะ

เรื่องของผิวบอบบางและแพ้ง่าย

เพื่อนๆ จะต้องให้ความสำคัญและดูแลตัวเองให้ดีนะคะ

เพราะหากเกิดอาการแพ้แล้วจะหายช้าและทำให้ทรมาน

ดังนั้นเลือกที่จะป้องกันปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแพ้ไว้ดีกว่าค่ะ

อ้างอิง – M2F ฉบับวันที่ 3 มิถุนา 2559

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Blog at WordPress.com.

Up ↑