เชื่อไหมคะว่าคนไทยส่วนใหญ่มีการขับถ่ายที่ไม่เป็นระบบ ตั้งใจว่าเช้านี้จะต้องถ่ายแต่นั่งตั้งนานแล้ว ไม่เห็นได้ถ่ายสักที นั่งจนจะไปทำงานสายอยู่แล้ว ทำให้เช้าวันนั้นไม่ได้ถ่าย เฮ้อ อาการท้องผูกดีๆ นี่เองค่ะ
แล้วรู้หรือไม่คะว่า ระบบขับถ่ายไม่ปกติเป็นสาเหตุทำให้อ้วน และโรคมะเร็งลำไส้ หากขับถ่ายไม่ปกติจะทำให้อาหารค้างอยู่ในลำไส้นาน ทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น 1-4 กก. ทำให้อ้วนและมีพุง หน้าท้องใหญ่ เอวขยายเพื่อนๆ ที่มีอาการท้องผูกจนเป็นนิสัยจะเห็นได้ชัดเลยค่ะ
และยิ่งเพื่อนๆ ที่ไม่เคยดีท็อกซ์ของเสียออกจากร่างกายเลยนั้น หากมีอาการปวดศีรษะบ่อย หงุดหงิด ปวดเมื่อยหลัง มีแผลร้อนในเป็นประจำ หน้าตาหมองคล้ำ ผิวพรรณไม่สดใส ท้องผูกเรื้อรัง มีกลิ่นตัวแรง ชอบมีผื่นคันขึ้น อาการเหล่านี้บ่งบอกได้ว่าเพื่อนๆ มีสารพิษสะสมในร่างกายแล้วนะคะ
บางคนอาจไม่คุ้นเคยกับการดีท็อกซ์ มีวิธีแบบนี้ด้วยเหรอ ทำไมต้องทำ?
เพราะเนื่องจากอาหารการกินตอนนี้มีความแปลกใหม่ และมีการใช้สารพิษมากขึ้น ซึ่งเราอาจจะกินเข้าไปโดยไม่ทันรู้ตัว และบางคนเลือกกินอาหาร ทำให้ไม่ได้รับสารอาหารอย่างที่ควรได้รับ หรือการกินอาหารเสริมในปริมาณมากและเป็นเวลานาน ดังนั้นวิธีแก้ไขปัญหาก่อนที่ร่างกายจะป่วยคือการดีท็อกซ์ง่ายๆ ด้วยการเพิ่มใยอาหารให้ร่างกาย ให้ร่างกายขับถ่ายออกมาเป็นระบบ และเป็นธรรมชาติ ซึ่งจะทำให้ร่างกายสดชื่น ช่วยทำความสะอาดลำไส้ เพิ่มการดูดซึมสารอาหาร ทำให้ระบบต่างๆ ของร่างกายทำงานได้ดีขึ้นค่ะ
แต่จะกินอะไรดีล่ะ? ที่ทำให้ขับถ่ายได้เป็นประจำ ดูแลรูปร่างได้ดี และไม่มีผลกระทบต่อร่างกาย
มิสโอขอรีวิว ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไฟเบอร์แล็กซ์ (จาก เวอรีน่า Verena)
เพื่อประกอบการตัดสินใจของเพื่อนๆ ค่ะ
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบบชงดื่ม อุดมไปด้วยใยอาหารจากธรรมชาติช่วยให้อิ่มเร็วขึ้น ช่วยกระตุ้นกระบวนการขับถ่ายของร่างกายให้เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ พร้อมทั้งประโยชน์จากใยอาหารที่เป็น พรีไบโอติกส์ (Prebiotics) ที่ช่วยส่งเสริมการทำงานของลำไส้และบำรุงร่างกายด้วยวิตามิน 8 ชนิดที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ
และยังมาพร้อมประโยชน์ดีๆ ที่ร่างกายต้องการจากส่วนประกอบที่สำคัญ
ไซเลียม ฮักส์ (Psyllium Husk powder)
ผงไซเลียม ฮักส์ เป็นแหล่งของเส้นใยอาหารชนิดที่สามารถละลายน้ำได้ (Soluble) และมีใยอาหารที่ไม่ละลายน้ำด้วย เมื่ออยู่ในน้ำจะพองตัวเป็นลักษณะคล้ายเจลหรือวุ้น ทำให้เมื่อรับประทานจะรู้สึกอิ่มเร็ว และรับประทานอาหารส่วนเกินได้น้อยลง
ฟรุกโตโอลิโกแซคคาไรด์ (Fructooligosaccharides)
เป็นใยอาหารที่พบได้ใน ข้าวสาลี กล้วยและหอม ฯลฯ ซึ่งร่างกายไม่สามารถย่อยได้ แต่จุลินทรีย์ที่อยู่ในลำไส้สามารถย่อยได้ จึงจัดเป็นพรีไบโอติก (Prebiotic) หรืออาหารของจุลินทรีย์ ช่วยเพิ่มปริมาณจุลินทรีย์สุขภาพ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันร่างกายช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย ช่วยยับยั้งและสะสมการสร้างคอเลสเตอรอลที่ตับ
สารสกัดจากเมล็ดต้นกัวร์กัม (Hydrolyzed Guar Gum)
ใยอาหารธรรมชาติที่ละลายน้ำได้จากเมล็ดต้นกัวร์ที่พบมากในประเทศอินเดียและปากีสถาน ช่วยลดไขมันร้าย คลอเรส
เตอรอลและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
สารสกัดจากทับทิม (Pomegranate Extract Powder)
อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระประสิทธิภาพสูง ได้แก่ โพลีฟีนอล แอนโธไซยานิน กรดเอลลาจิก (Ellagic acid) และเอลลาจิแทนนิน (Ellagitannins) นอกจากนี้ยังมีงานวิจัยแสดงให้เห็นว่าน้ำทับทิมสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอล ลดความดันโลหิตและลดการเกาะตัวของเกล็ดเลือด
สารสกัดจากมะขามป้อม (Emblica Extract)
ผลมะขามป้อม อุดมไปด้วยวิตามินซีและแทนนินสูงวิตามินซีจากมะขามป้อมมีประสิทธิภาพสูงกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ประมาณ 12 เท่า สามารถทำหน้าที่จับอนุมูลอิสระในเซลล์ที่เป็นของเหลว เสริมการป้องกันเซลล์จากการถูกอนุมูลอิสระทำลาย ช่วยปกป้องผิวจากการเสื่อมสลาย ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัย และ บำรุงผิวพรรณให้ สว่างกระจ่างใสขึ้น
ผงบุก (Konjac Glucomannan Powder)
กลูโคแมนแนน (glucomannan) เป็นใยอาหารที่ละลายน้ำได้พบมาในหัวบุก (konjac) ในทางการแพทย์นำไปใช้ในผู้ป่วยท้องผูก ในการควบคุมน้ำหนัก การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและลดคลอเรสเตอรอล
ผักและผลไม้รวม (Mixed Vegetables and Fruit Powder)
ผักและผลไม้รวมประกอบด้วย แอปเปิ้ล สัปปะรด แครอท ส้ม และมะเขือเทศ เป็นแหล่งสะสมของสารต้านอนุมูลอิสระและใยอาหาร
วิตามิน พรีมิกซ์ (Vitamin Premix) ประกอบด้วย
♦วิตามิน ซี (Ascorbic Acid) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการเสื่อมของเซลล์ต่างๆในร่างกาย
♦วิตามิน อี (DL-Alpha Tocopheryl Acetate) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย
♦วิตามิน เอ (Retinyl Palmitate) ช่วยในการมองเห็น การเจริญเติบโตและบำรุงผิวพรรณ
♦วิตามิน บี2 (Riboflavin) มีส่วนช่วยในการเผาผลาญอาหารประเภทแป้ง ไขมัน และโปรตีนวิตามิน บี3 (Niacinamide) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
♦วิตามิน บี5 (Calcium-D-Pantothenate) ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
♦วิตามิน บี12 (Cyanocobalamin 1%) ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง บำรุงระบบประสาทและสมอง
♦วิตามิน บี7 (Biotin) กระตุ้นการเผาผลาญคาร์โบไฮเดรตโปรตีนและไขมัน
♦Tri-Calcium Phosphate โมเลกุลของสารจะดูดน้ำทำให้อาหารผงคงความชื้นต่ำ กระจายตัวได้ไม่เกาะกันเป็นก้อน
♦Dextrose น้ำตาลกลูโคส (glucose) ที่มีรูปแบบทางเคมี เป็น D-glucose ให้ความหวาน
____________________________________________
Fiberlax มีกลิ่นหอม รสชาติอร่อย เมื่อละลายน้ำจะมีลักษณะเป็นวุ้น ทำให้รู้สึกอิ่ม เหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทานผัก ช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ปรับระบบขับถ่ายให้เป็นปกติ ไม่ใช่การถ่ายแบบท้องเสียเมื่อมีระบบขับถ่ายปกติแล้วก็จะมีหน้าท้องแบนราบ ผิวพรรณเปล่งปลั่งขึ้น และมีรูปร่างที่ดีค่ะ
ลักษณะแพคเกจ : กล่องสีเหลี่ยมบรรจุซองด้านใน กล่องสีสันสวยงาม ด้านข้างแชร์เกร็ดความรู้ วิธีรับประทาน วิธีเก็บรักษา ส่วนประกอบสำคัญ ด้านล่างมีวันผลิตและวันหมดอายุให้อุ่นใจ ซองด้านในขนาดพอดีมือ ฉีกง่าย ชงง่าย และยังดื่มง่ายด้วยค่ะ
ขนาดบรรจุ : กล่องละ 10 ซอง
วิธีรับประทาน : ชงผลิตภัณฑ์ 1 ซอง ( 15 กรัม ) กับน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 120 มล.
ชงดื่มก่อนอาหารเย็น 30 นาทีจะทำให้อาหารเสริมออกฤทธิ์ได้ดีที่สุด
รสชาติ : มีส่วนประกอบของผงบุกดังนั้นเนื้อสัมผัสจะหยาบๆ เหมือนดื่มวุ้น รสชาติเปรี้ยวๆ มากกว่าหวาน
“รสชาติอมเปรี้ยวนิด ๆ หอมกลิ่นมะนาวและเลมอน ดื่มง่าย ไม่ได้รู้สึกว่าเป็นยาหรืออาหารเสริม กินก่อนอาหารเย็น ซักพักจะรู้สึกอิ่มและกินอาหารได้น้อยลงด้วย ชอบตรงนี้แหละ”
“จะไม่มีอาการปวดท้องบิด ปวดท้องมาก ปวดแทบพุ่ง ถ่ายแบบสบายๆ เลยค่ะ แถมยังชงง่ายแม้เป็นน้ำเย็น ผงละเอียดมาก”
คำเตือน : เด็กและสตรีไม่ควรรับประทาน และเพื่อป้องกันภาวะอุดตันของลำไส้ที่อาจเกิดจากการบริโภคใยอาหารชนิดแห้งควรรับประทานพร้อมน้ำ 1-2 แก้ว
ไม่มีผลในการป้องกันโรค และอย่าลืมกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่ในสัดส่วนที่เหมาะสมเป็นประจำนะคะ
อ้างอิง – http://www.verenaofficial.com/#!fiberlax/cqjz
Leave a Reply