10 วิธีใส่คอนแทคเลนส์อย่างปลอดภัย

คอนแทคเลนส์นอกจากจะเป็นตัวช่วยในเรื่องสายตาของเพื่อนๆ ที่ไม่อยากใส่แว่นแล้ว

อีกหลายๆ คนยังเลือกใส่เป็นแฟชั่นเปลี่ยนสีตา เปลี่ยนบุคลิกให้กับตนเอง

แน่นอนว่า มีหลายแบบหลายสีให้เลือก ทั้งใส่รายวัน รายสัปดาห์ รายเดือน รายปีแล้วแต่ตามความเหมาะสม

แต่เพราะดวงตาเป็นอวัยวะที่สำคัญและบอบบางมาก

ดังนั้นจึงต้องเลือกใส่คอนแทคเลนส์ให้ถูกวิธี และปลอดภัย

รศ.พญ. มัญชิมา มะกรวัฒนะ ผู้อำนวยการศูนย์จักษุรักษ์ตา

ได้แนะนำข้อควรรู้สำหรับคนที่ต้องใส่คอนแทคเลนส์ดังนี้

อาการที่พบส่วนใหญ่ของเพื่อนๆ ที่ใส่คอนแทคเลนส์คือ ระคายเคืองตา ตาแห้งตามัว เป็นๆ หายๆ บางครั้งรู้สึกหนักตา น้ำตาไหล ไม่สบายตาคล้ายมีเศษผงอยู่ในตา

ในแต่ละวันไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ติดต่อกันเป็นเวลานาน และควรใช้แว่นสายตาในบางวัน เพื่อเป็นการหยุดพัก ให้กระจกตาดูดซึมออกซิเจนได้ตามปกติ

ไม่ใส่นอนหรือใส่ข้ามคืน เพราะการใส่คอนแทคเลนส์ทำให้ออกซิเจนผ่านเข้าไปในตาได้น้อยลง มีโอการติดเชื้อจากคอนแทคเลนส์สูงขึ้น

ควรถอดล้างและแช่คอนแทคเลนส์ เพื่อฆ่าเชื้อโรคด้วยน้ำยาฆ่าเชื้อที่ได้มาตรฐานเท่านั้น และต้องแช่น้ำยาติดต่อกันอ่าน้อย 6 ชั่วโมงเพื่อให้การฆ่าเชื้อโรคเป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ

การใช้น้ำเกลือทำความสะอาด หรือแช่คอนแทคเลนส์จะทำให้โอกาสในการติดเชื้อสูงขึ้นมาก

ควรเปลี่ยนคอนแทคเลนส์ตามอายุที่กำหนด และไม่ใส่คอนแทคเลนส์ร่วมกับผู้อื่น

น้ำตาเทียม มีส่วนผสมของน้ำตา อิเลคโตรไลท์ ซึ่งเป็นสารที่จำเป็นสำหรับกระจกตามากกว่ายาหยอดตาสำหรับคอนแทคเลนส์หากมีปัญหาระคายเคืองตา นัยน์ตาแห้งควรใช้น้ำตาเทียม

ยาหยอดตาสำหรับคนใส่คอนแทคเลนส์ ควรหยอดก่อนใส่คอนแทคเลนส์จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นทำให้เกิดความสบายตา ภาพคมชัดขึ้นและทำให้อาการตาแห้งน้อยลง

คอนแทคเลนส์ชนิดรายวัน สามารถให้ออกซิเจนผ่านได้ดีที่สุดและเนื่องจากถอดทิ้งทุกวันจึงทำให้มีการสะสมโปรตีนในคอนแทคเลนส์น้อยและเกิดอาการระคายเคืองน้อยกว่าชนิดอื่นๆ แต่มีราคาสูงกว่าคอนแทคเลนส์ชนิดอื่น

ไม่ควรใส่คอนแทคเลนส์ Big Eye หรือแบบมีสีสันแฟนซีเป็นประจำ จะทำให้ออกซิเจนผ่านเข้าสู่กระจกตาได้น้อยมาก และทำให้นัยน์ตาแห้งมากกว่าการใส้คอนแทคเลนส์ปกติ